SAIBA O VOLUME DE TREINO CORRETO PARA CADA GRUPO MUSCULAR ! | JONATO PRESTES Cortes - Monster Cast 7:52 1 year ago 58 633 Далее Скачать
Quantos exercicios e series fazer por grupo muscular? *volume de treino* Leandro Twin 12:40 4 years ago 615 760 Далее Скачать
QUANTAS SÉRIES FAZER para cada GRUPO MUSCULAR Laércio Refundini 8:18 2 years ago 162 746 Далее Скачать
Qual volume de TREINO IDEAL pra cada grupo MUSCULAR Coach Gui Vaz 17:52 1 year ago 15 772 Далее Скачать
Quantos exercícios fazer para cada grupamento muscular? Leandro Twin 7:26 1 year ago 95 702 Далее Скачать
QUANTAS SÉRIES DE EXERCÍCIOS UM NATURAL DEVE FAZER POR SEMANA? | Cariani Ironberg Podcast Trechos Maromba 3:16 2 years ago 41 024 Далее Скачать
Quantas SÉRIES e EXERCÍCIOS Fazer Para Construir Músculo? Laércio Refundini 8:45 1 year ago 202 869 Далее Скачать
QUANTAS SÉRIES DE EXERCÍCIOS FAZER PARA CADA MÚSCULO NOS TREINOS? | Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 3:39 3 years ago 62 252 Далее Скачать
VOLUME DE TREINO ESPECÍFICO PARA MÚSCULOS GRANDES E PEQUENOS ! | LEANDRO TWIN Cortes - Monster Cast 8:50 1 year ago 22 129 Далее Скачать
Quantas séries semanais fazer por músculo? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino Ricardo Wesley 1:00 2 years ago 51 383 Далее Скачать
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CICLAR VOLUME DE TREINO SEMANALMENTE FUNCIONA ? VALE A PENA ? | JONATOPRESTES Cortes - Monster Cast 9:33 1 year ago 17 943 Далее Скачать
QUANTOS EXERCÍCOS E SÉRIES FAZER POR GRUPO MUSCULAR? Laércio Refundini 7:38 5 years ago 517 147 Далее Скачать
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A VERDADE SOBRE O NÚMERO IDEAL DE EXERCÍCIOS POR GRUPO MUSCULAR | Muzy Explica Muzy Explica 5:39 1 year ago 18 943 Далее Скачать
Volume de treino para força e hipertrofia Moacir Pereira Junior 12:19 2 years ago 7 024 Далее Скачать
QUANTOS EXERCÍCIOS PRECISA FAZER PARA O MÚSCULO CRESCER? GANHAR MASSA MUSCULAR | Renato Cariani MAROMBA TV 3:28 3 years ago 211 021 Далее Скачать
QUANTAS SÉRIES PRECISA FAZER NOS TREINOS? | Leandro Twin #shorts Trechos Maromba 0:39 1 year ago 7 971 Далее Скачать